อยู่ๆก็จั๊กจี้มือและเท้าโดยไม่มีใครมาจั๊กจี้เรา

ผมอายุ 30 ปี ไปเอ็กซเรย์ทรวงอก ด้วยอาการหายใจไม่สะดวก หายใจไม่เต็มท้อง พบว่ามีภาวะ หัวใจโต เป็นคนไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่ยอมรับว่ามีความเครียดค่อนข้างสูง เนื่องจากทำงานหนัก อยากทราบว่าผมจะมีชี

….

คือตัวฉันไปรักษาที่นี่ด้วยการเจ็บจากกระดูกทับเส้นฉันทนไม่ไหวเลยไปที่โรงบาลครั้ง ที่เท่าไหร่ก็ไม่รู้แต่่อาการยังเหมือนเดิมฉันไปที่นี่หลายรอบมากกซึ่งฉันเริ่มคิดละว่าที่นี่มันห่วยแตกกมากจนครั้งล่าสุดฉันก

ฉันท้องเสียตั้งแต่เช้า มีอาการปวดบิด(ไม่มาก) แต่ถ่ายไม่หยุด 10 กว่ารอบ อ้วก3-4 รอบ เสียงหายไปเลย ไปหาหมอเขาบอกว่าฉีดยาหยุดถ่ายให้ ได้รับยาตอน 19.00 ตอนฉีดจะตาลายๆหน่อยแต่ไม่ง่วงนะ(หมอแจ้งก่อนฉีดแล้ว)

ตอนนี้เหมือนเป็นโรคเกี่ยวกับตัวเลขเเบบตัวเลขง่ายๆพยายามหาที่มาเรื่องง่ายๆ พยามเข้าใจอะไรง่ายๆ คิดซํ้ากันเป็นนานๆตอนนอนก็คิดคิดเเทบทุกเวลาเป็นมา2เดือนเเล้วครับ มีวิธีเเก้มั้ยครับอยากหายมากครับทรมานมาก

การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได